הקשר בין השכיבה ליום-יום

עם השנים הרבה מטופלים כואבים הגיעו לקליניקה שלי. חלקם עם כאבי ראש או בטן אך רובם עם כאבי גב חזקים. עם גב תפוס; עם חסר יכולת לשבת; או לעמוד; או להסתובב במיטה מצד לצד. לעיתים קרובות עם תחושת זרמים שלא פוסקים בידיים או ברגליים, ורמות כאב שלא מרפות ועולות כל הזמן. הם הגיעו אלי במטרה אחת, הורדת הכאב! אכן, שילוב הכלים שנמצאו בידי עזרו - אקופונקטורה, שיאצו-מסז', ארומטרפייה עם תערובות שמנים אנטי דלקתיים ומרגיעי כאב. מעל הכול ארגון עדין לחלקי הגוף במקום הכואב, והחזרה מדודה שלהם למקומם הנכון. כל אלו הביאו להרפיית לחץ ועזרו להפגת הכאב. אך ידעתי לאור היציבה אליה חזרו בסוף הטיפול, ומנח גופם - הכאבים שלהם יחזרו!

הם פשוט ממשיכים ליצור אותם!

כאמור, מצבם של מטופלי היה קשה. כאבם החזק היה מלווה באנחות סבל מייסרות, בדאגה, פחד, חסר אונים, עצבנות, תשישות גדולה וחסר אנרגיה. זה לא הזמן ללמד "הרפיה וכיוון פנימי" זה הזמן למצוא משהו פשוט, מוכר ונגיש, שהמטופל הכואב יוכל ללמוד ולעשות בקלות לבד בבית, וירגיש דרכו הקלה בכאביו. התאמצתי למצוא קצה- חוט שיצור אצלם שינוי. שיקל עליהם, שייתן להם יכולת שליטה במצבם. שיהיה נקודת התחלה להתייחסות שונה למקום הכואב ולסביבתו. הצטרכתי למצוא דברים מוחשיים שקל להתחבר אליהם, קל להשתמש בהם, שייקלו על הכאב בזמן השכיבה, וגם יועילו כאשר קמים מהמיטה, הולכים, ויושבים בבית. מצאתי! הפכתי את המבנה האנטומי עם השקעים הבלטים והשמות הלטיניים הארוכים, לפאזל המכיל חלקי גוף שמשתלבים אחד בשני, נקודות מיוחדות, קווים וצורות גיאומטריות. חלקי פאזל קל יותר לסדר, ועם נקודות בודדות על הגב שמרפות כאב וכיווץ, קל לתקשר. לימדתי את מטופלי להרגיש את המצב הנכון של גופם דרך נקודות מגע של הגוף עם המיטה, להפנים את המקום הנכון, להפיג דרכו כאב ו-STRESS . להרגיש את הגוף במצבו הבריא. כך יצרתי את הבסיס בשכיבה לשיטת ANA-TOMY. המטופלים למדו להשתמש במשוב "ממגע חיצוני" כמו המיטה, לאזן את גופם לפיו. בהתאם גם הרצפה שעמדו עליה כאשר קמו מהמיטה, וגם הכסא שישבו עליו, היוו "מגע חיצוני" ולפי המשוב מהם שיפרו את גופם. זה העלה את איכות חייהם. כל ישיבה במשרד, בנהיגה הייתה נינוחה יותר. כל עמידה הליכה או ריצה היו קלילים יותר. ואם כאב צץ, הם ידעו להפיגו בעצמם. זוהי מהות השיטה. שימוש במספר עקרונות בהם משתמשים כל לילה לפני שנרדמים, ובאותם העקרונות משתמשים למחרת בבוקר. היתרון של שימוש העקרונות כל לילה מאפשר זמן איכות נדיר לעצמנו בו אנו יכולים להקדיש תשומת-לב ליישר גופנו, לריווח המפרקים והחוליות, ולהרפיית מתחים מהיום שהיה. זהו הזמן בו נעשית ההפנמה למצבם האופטימלי של כל חלק פאזל הגוף, דרך המשוב שהם מקבלים מהמגע שלהם במיטה. למחרת, ההפנמה הזו משפיע על כל היום.